佐賀県立神埼高等学校女子サッカー部

  

緊急事態宣言が出て4月22日から休校となり、自宅でのトレーニング期間になっている選手から4月22日〜25日の4日間それぞれのトレーニング記録が送られてきました。
事前にミーティングでトレーニングメニューの作り方と、トレーニング負荷の目標値を確認して各自でメニューを作成して実践しています。
また、チームで共通したトレーニングとして毎週土曜日に10km走(1km×5分30秒以内ペース)を走ることになってます。



  

昨日、新入生部活動編成が行われ、サッカー経験者3名と未経験者1名の合計4名の新入部員を迎えました。
新チーム最初のミーティングは、チーム運営に必要な仕事を再確認し、全国大会出場というチーム目標を達成するために個人、チームとして必要なことをグループワークで再確認し、神埼高校女子サッカー部行動規範となるポリシーについても話し合いました。



  

1日（水）OFF※神埼スクール
2日（木）OFF
3日（金）16時00分～18時00分＠学校
4日（土）9時00分〜12時00分、14時00分〜17時00分＠学校※雨天時PM体育館
5日（日）9時30分～12時30分＠吉野ヶ里※雨天時PM＠学校体育館
6日（月）リカバリー、始業式・服装頭髪検査（2・3年）※多久スクール
7日（火）OFF
8日（水）15時00分～18時00分＠学校・入学式※神埼スクール
9日（木）16時50分～19時00分＠学校
10日（金）16時30分～19時00分＠学校
11日（土）12時00分〜19時00分@西多久多目的広場
12日（日）9時30分〜12時30分＠吉野ヶ里※雨天時PM＠体育館自宅トレ
13日（月）リカバリー16時30分～18時00分＠学校※多久スクール
14日（火）OFF
15日（水）トレーナー16時30分～19時00分＠学校※神埼スクール
16日（木）16時30分～19時00分＠学校
17日（金）16時30分～19時00分＠学校
18日（土）自宅トレ
19日（日）OFF
20日（月）ミーティング
21日（火）自宅トレ
22日（水)自宅トレ
23日（木）自宅トレ
24日（金）自宅トレ
25日（土）自宅トレ
26日（日）OFF
27日（月)自宅トレ
28日（火）自宅トレ
29日（祝）自宅トレ
30日（木）自宅トレ

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4月開催予定だったの表題の大会ですが、コロナウィルス感染症予防のため中止となりました。  

本日は、コロナウィルス対策で電車移動などでの三密を避けるために各自自宅でのトレーニングdayでした。
チームのタスクは、1km5分30分ペース以内での10kmLSDでした。
選手に負けじと監督自らもチームタスクを達成しました。